新生军训安排
随着开学季的到来
新生军训事宜早已提上日程
今年军训安排也已新鲜出炉
快一起往下看看吧
做好准备 快乐军训
进一步加强广大学生的爱国主义、集体主义观念,增强国防教育观念,锻炼意志、增强体质,我校2023级新生军训安排在9月1日-7日进行。
军训计划
军训小贴士
健康饮食:一定要吃早餐,忌快食饱食,多吃清淡食物,多补充蛋白质,多食富含维生素的水果蔬菜,及时补充营养。
作息时间:规律作息,不要熬夜,按时午休,养精蓄锐。
及时沟通:如有面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力等症状,不要强撑,一定及时报告教官到阴凉处休息,防止意外出现。
预防中暑:及时补充水分,多次少饮。
缓解酸痛:睡前用热水泡脚(水温不要过高,时间不超过15min哦),热敷有酸痛感的部位,适当按摩缓解。
当然
军训最重要的
还是要有乐观积极的心态啦!
最后祝智理小萌新们
收获一段
充实、快乐、难忘的军训之旅!
军训通知 | 萌新们请注意,你们的军训安排来啦!
创建时间:2023-08-29 10:00
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全国招生热线:
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